導致早泄發生的9大根本行為

 　　1、婚前性舉動：在青少年時期過早的發生性行為，因為年少青澀，男孩子常常因為緊張，和興奮，導致匆忙射精。這種慣性的遺留，會讓男人在婚後難以改變，這種已建立的射精方式是最頭疼的。

　　2、性交突然中斷：有的男性朋友在婚後不願意采取避孕套，或者放置避孕環等避孕措施，而采用體外射精方法避孕，由於夫妻之間都是很緊張地把精力集中在陰莖體外排精上，男性朋友的過度緊張就很容易引起提早射精。

　　3、性經驗缺乏，很少做愛：異地戀，或者夫妻兩地分居，或愛人長期出差，由於長時間沒有發生性生活，或導致性欲望過度爆發而早泄。也有的男性朋友顧慮早泄，有意減少性交次數，從而就會引起性緊張不斷積蓄，反而加重早泄。

　　4、缺乏和女性的交往，性知識缺乏：不是每個男孩子都有幸戀愛和性生活經驗豐富。過度向往或者恐慌，因此就很容易緊張恐慌而造成早泄。

　　5、過度自慰：有的男性朋友有過度手淫史，雖然手淫本身並不會直接引起早泄，但是由於長期手淫時怕被父母或同宿舍夥伴發現，總想盡快結束，於是就養成了匆忙射精的習慣

　　6、夫妻關系緊張不和睦：在妻子當家的家庭中，由於對妻子過分畏懼，過度崇拜，自卑心理強烈，或是對妻子懷有潛在的敵意，這些因素都會導致早泄。在丈夫對妻子不滿的時候，作為性欲的發泄大部分都是草草了事快速射精。另外，有的時候還會因為妻子患有生殖道炎癥，在性交的時候可以致痛，往往妻子都會要求盡快結束性交，從而就會引起早泄

　　7、居住環境不好：如兩代或三代人同居壹室，在性生活的時候由於過度匆忙，因此就很容易發生早泄。

　　8、吝惜精液：有些人對性交時射出的精液看得特別重，受“壹滴精，十滴血”的影響，通常都會擔心性生活會損害身體。過分的擔心反而會造成早泄，但是過度放縱會使性功能紊亂，因此也很容易發生早泄。

　　9、生殖器官先後天疾病影響：男人早泄常常是由於生殖器官的影響，如果是先天的，恐怕很難愈合，但如果是後天疾病影響，比如由器質性原因所造成的早泄，這類疾病的病癥會伴有不同程度的陽痿，比如常見的：前列腺炎、尿道炎、陰莖包皮等等疾病。

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男人如何延緩性功能衰退

 　　1、營養均衡：現在物質豐富了，但許多男性卻不會吃了，他們以為多吃山珍海味，就能保持性能力，但結果往往適得其反，不但保持不住性能力，甚至還會誘發疾病。因此，老年人要對性需求樹立壹個正確的認識，只有在保持營養均衡的前提下，才能保持身體健康，才有資本去享受性快樂。

　　2、適度運動：運動不足和飲食結構不合理，正是滋生肥胖、心臟病、高血壓、糖尿病、使性功能衰退的禍首。經常參加晨練的老年人，其免疫力明顯高於同齡人，而且應激反應敏捷，組織器官老化緩慢，抗病能力增強。要根據自身的體質情況，堅持適度的體育鍛煉，體質增強了，性功能的衰退可以延緩。另外，肥胖老人通過運動減輕體重，也有利於性功能的改善。

　　3、保持性愛：性欲是人的本能，性欲得不到滿足，對人的生理和心理都是有害的。性生活可以消除性緊張，使身心愉悅，內分泌正常，免疫功能得以調節並正常發揮，新陳代謝正常運轉，這樣人就能少得病，從而獲得健康長壽。性生活也不可過度，過頻會耗散精液對健康不利。同時，不能保持和諧的性生活，也可能產生壹些不良後果，比如性情改變，沒有生氣，無精打采，無所事事，不同程度地表現出悲觀、失望或精神抑郁等。男性如壹直得不到性滿足，必然會出現性欲減退甚至陽痿現象。

 

　　4、少用藥物：不少藥物會對性功能產生影響，如降血壓藥、鎮靜藥、抗精神病藥、利尿藥等都會對性功能產生抑制作用，引起性欲低下。

 

　　平時男性朋友壹定要適當的堅持自己的運動，飲食壹定要註意營養均衡，平時盡量的少用藥物。

 

 

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男人性功能衰退的十大原因

　　1、年齡：這是影響性欲的重要因素。女子的性欲到30—40歲時才達到高峰，絕經後逐漸減退，相當壹部分青年婦女對性生活本身的要求並不是那麽強烈，甚至缺乏主動，這並不奇怪，她們的性欲需要丈夫的喚醒。

　　2、營養：營養是性生活的物質基礎。營養不良，可造成女子閉經。研究結果表明，蛋白質和鋅等重要微量元素的缺乏，可引起性功能減退。充足、齊全的營養，特別是多吃含優質蛋白、多種維生素和鋅的食物，可維護性功能的正常水平。不過，也應註意，營養過剩會引起肥胖，而重度肥胖則容易發生性欲減退。

 

　　3、藥物：長期或大量服用某些藥物，可致性功能減退，甚至可引起女子性冷漠。影響性功能的藥物種類很多。其中主要並常見的有：利血平、蘿芙木、心得安、氯丙嗪、普魯苯辛和壹些抗癌藥物。較長時期接受放射治療後，也可導致性欲降低。

 

　　4、嗜煙酒：女性酗酒易出現性功能紊亂，陰道分泌物減少，引起性生活疼痛和快感缺乏，因而導致性欲下降。但煙和酒精對性功能的影響是可逆性的，戒除煙酒後大多數人的性功能可逐漸恢復至正常水平。

 

　　5、情緒：人在情緒不佳時，性欲容易暫時減退，尤其是在極悲傷、恐怖、憤慨、憂愁、消沈和絕望等惡劣狀態下，性欲會受到顯著影響，甚至可完全喪失。隨著不良情緒的消退，性欲也將隨之恢復，但壹般來說其恢復的時間要比不良情緒消退慢壹些。

 

　　6、居住條件：居住在雜亂無章，通風不良、過於擁擠的環境裏，不僅會引起心緒不佳，而且由於室內新鮮空氣不足，導致大腦供氧不足而影響性功能，使性欲降低。特別是幾代人同居壹室，或與子女同睡壹床，會造成無形的壓力，容易引起性欲減退，當居住條件改善之後，這種減退會迅速恢復到正常。

 

　　7、季節、氣溫變化：在氣溫偏低的冬春季節，多數人性欲較強，尤其是春季被稱為是求愛季節，而汗流浹背的夏季，性欲常暫時減弱。壹部分女性的性欲與月經周期關系密切，常在月經來潮前幾天性欲增強，壹部分人則在來潮後壹周左右較強。

 

　　8、感情問題：夫妻感情與性欲的關系十分密切又相當微妙。這不奇怪，因為人類與其他動物不同，性欲的產生並不是單純的生物本能，多由愛情所引發。因此，夫妻間的感情出現障礙，特別是達到破裂的程度，相互產生厭煩心理，性欲大多減退。不僅如此，有些夫妻表面風平浪靜從不爭吵，但內心互不信任，相互猜疑耿耿於懷。這種貌合神離的夫妻因心情惡劣，也會引起性欲減退。所以，夫妻間性生活和諧源於夫妻間感情和諧。

 

　　9、激惹、誘因、性生活史：性欲實際上是壹種條件反射，除了內在原因外，外界的刺激也很重要。

 

　　10、健康狀況：健康狀況對性欲的影響既重要又復雜，因為只有身心健康的人才可能長期保持正常的性欲。但是，確實有壹些患有較重疾病的患者，也和健康人壹樣保持著較強的性欲。所以，對這個問題，應該區別不同情況，具體分析。

 

 

 

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夫妻早晨做愛的的7大健康益處

 　　1、因為全新的壹天從早上就開始染上了玫瑰的色彩

 

　　明明早上就可以享受的快樂，為什麽壹定要等到晚上?工作間歇，當妳再偷偷回味那美妙的時刻，壹定還會覺得興奮不已。壹位德國的詩人甚至在詩裏描述過享受性愛之後的女性散發出的迷人光彩，而這光彩在夜晚卻是無人能察覺到的，這有多麽令人遺憾。

　　2、因為清晨的妳終於可以來壹個輕松勁爆的“淩亂造型”

 

　　銷魂的時刻——野性的淩亂發型，這樣的效果只有清晨才有。妳甚至連化妝品都可以免了：這時妳的皮膚紅潤，面部肌肉也會在熱吻之後得到放松，使妳看上去格外性感。

 

　　3、因為妳無法在清晨堅持做運動

 

　　從現在開始妳就可以告別每天早上的墊上運動了，因為在床上妳同樣可以得到鍛煉——任何其他的運動都無法達到這樣的消耗和放松的效果。做愛半小時可以減少腰臀部300卡路裏的熱量。尤其是在清晨，這時體內儲存的碳水化合物已經消耗殆盡，身體開始從脂肪層中獲取能量，將脂肪溶解，因此壹天中只有這個時候以這個方式減肥最有效。

 

　　男人體內的睪丸酮含量在清晨會比壹天中其他時間高25%左右，而這時妳的荷爾蒙也在悄悄沸騰——雖然有時不易察覺。如果讓性欲高峰時間就這樣悄悄溜走，那豈不是太可惜了?和他壹起沈浸在激情裏吧，為什麽只有他的壹天可以“性”趣盎然地開始?妳也可以如此!

 

　　4、因為妳終於可以讓自己也從他清晨的良好狀態中獲益

 

　　從現在開始妳就可以告別每天早上的墊上運動了，因為在床上妳同樣可以得到鍛煉——任何其他的運動都無法達到這樣的消耗和放松的效果。做愛半小時可以減少腰臀部300卡路裏的熱量。尤其是在清晨，這時體內儲存的碳水化合物已經消耗殆盡，身體開始從脂肪層中獲取能量，將脂肪溶解，因此壹天中只有這個時候以這個方式減肥最有效。

 

　　5、因為這時的性愛質量更高

 

　　8小時的工作，下班後的健身和晚上與死黨煲完電話粥後，妳還會有多大的“性”趣? 　　而在清晨則相反，妳的頭腦是空白的，睡眠荷爾蒙——松果體素也不再使妳感到疲倦，這時正是做愛的最佳時刻，妳們沒有必要再按部就班地完成前奏：吃飯，聊天，寬衣……妳的愛人就在妳身邊等妳“品嘗”。

 

　　6、因為用性來醒酒比藥片更有效

 

　　還在因為昨夜的宿醉感到頭疼嗎?讓妳的愛人來幫妳壹起對付吧!做愛時人體內分泌的內啡肽會起到和嗎啡相同的麻醉作用，而壹套激烈的性早操還能促進全身的循環，讓身體的小小不適迅速消失得無影無蹤(連常用的醒酒冷水浴都可以省了!

 

　　7、因為喜歡賴床的妳可以不必再為起床感到痛苦

 

　　我們當然是願意為愛人付出的，但是如果同時自己也能得到享受，那又何樂而不為呢?如果他也不情願早起的話，那就和他壹起享受半夢半醒之間那美妙的感受吧——在夢與現實之間的肌膚之親，遠比早上起來靠壹杯咖啡來讓自己清醒有效又快樂得多。

 

 

 

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男女壹天內多次性生活好嗎

 壹天內愛愛超量對健康有何影響?

　　1.愛愛太多，女人的私處始終處於充血狀態，會導致盆腔充血、下身沈重感不適。

　　2.愛愛多，性沖動會不斷地產生，加重女人控制神經中樞和性器官的負擔，久而久之將惹來性功能衰竭，女人的精力越來越差。

 

　　3.愛愛是件費體力的事，沒有經常鍛煉的女人有時難以負荷。壹天愛愛多次，消耗體力的同時，也會降低思維能力、分析能力和記憶力，使整個人不在正常狀態中。

 

　　4.愛愛多次，性滿足度隨著愛愛次數增加而遞減。當性滿足度過低，將影響男女間的體驗度，對自己的愛愛能力產生懷疑。

 

　　有的人喜歡早上愛愛，這時剛剛睡醒，精力旺盛，愛愛的質量很高，愛愛後整個人顯得神清氣爽。但唯壹不足的是，工作日晨起愛愛後還要趕著上班，必須速戰速決，比較適合周末進行。

 

　　有的人喜歡晚上愛愛，雖精力不如白天好，但晚上昏暗朦朧的燈光顯得極有情調，在這種浪漫的氛圍下兩人更容易進入狀態。愛愛之後時間也不倉促，大可呼呼大睡，放松身心。

 

　　所以，愛愛這事兩個當事人自己決定時間就好，互相謙讓，和諧相處，讓愛愛為感情升溫“添把柴火”。

 

 

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網紅空姐崩潰 偷吃摄影师影片

 

 

張姓網紅前空姐6個月前爆出偷吃攝影師，接下來猶如連續劇般，與丈夫互相砲轟，家暴、無性婚姻等說法紛紛出現，讓外界猶如霧裡看花，回首這一切的源頭，張姓網紅稱自己已與攝影師斷絕聯繫。

 

 

《三立新聞》報導，談起出軌的脈絡，張姓網紅說自己與丈夫完全沒有共同興趣，沒有交集，沒有話聊，她坦言女生需要被關心。在那樣的時刻，她遇到攝影師亨利，兩人在攝影工作、文書作業有所互動，也讓網紅感受到關心，「所以不小心做錯事了」。

 

 

 

報導指出，張姓網紅覺得對兒子感到抱歉，並說自己若能重來一次，不會再做這樣的事情，對於攝影師被判刑，她只淡淡地說，「事發後斷絕聯繫，他的事我不予置評」。

 

 

對於網紅出軌，她的丈夫憤而向網紅及攝影師提告，法院根據丈夫提供的監視畫面認定2人有罪，依妨害家庭罪各判2人3月徒刑，得易科罰金9萬，全案可上訴。

 

 

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鄭家純雞排妹寫真

鄭家純(雞排妹)今（12日）推出個人在台的第4本寫真作品《泰純了》，寫真集走訪泰國當地進行拍攝，拍攝期間遇上颱風暴雨加上濕熱氣候，她曖昧地說：「這本寫真書，是創造我們之間濕濕黏黏，充滿熱氣的回憶。」

 

 

因為喜歡電影《再見，總有一天》，所以雞排妹這次寫真集選定前往泰國尋找老曼谷痕跡，加上自己從來沒去過泰國，更覺得特別新奇。出發拍攝寫真前，她為此提早一個人到泰國勘景，體驗當地風俗民情，只為了正式拍攝的時候，更能融入當地情懷。

 

 

拍攝前1晚，剛好遇上泰國颱風及暴雨，連導遊都不樂觀的說「拍攝工作可能要延期」，結果隔日在曼谷市區拍攝行程，雞排妹一上工，當地立刻出太陽，拍攝完成就又下大雨。隔日要轉到小島拍攝也是碰上同樣情形，前一刻的暴雨立即轉晴，讓雞排妹被攝影團隊封為寫真吉祥物「晴天娃娃」。

 

 

雞排妹表示，18歲推出第1本寫真《十八歲的禮物》到現在，發現「拍攝者對我有沒有愛」是照片靈魂的關鍵，如果攝影師有用「愛」的角度，拍出來的照片絕對不同。這次《泰純了》所有工作團隊都是很熟的夥伴，相信粉絲會感受到每張照片滿滿的愛。

 

 

雞排妹也說，熟悉的粉絲都會和她分享，這幾年她在他們眼中不同時期成長變化。2年前的寫真集，她刻意節食減肥、瘋狂運動，結果太瘦，拍出來的照片反而有點不像自己，「所以準備拍攝這本寫真時，只是在飲食上做調整，不刻意瘦身，並搭配適合運動，調整身形線條，希望可以展現25歲『微肉完熟』最真實的自己」。

 

 

 

 

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